Елегія Кременчук
Тренер Галина Куценко
тел: +380635878538
Хобби-студия от 13 до 50 лет
Считается, что, изучив танец человека, можно проникнуть в его душу. Буквально в каждое движение вы можете вложить всю полноту чувства, которое испытываете, будь то уважение, восхищение,
недовольство, страдание, нежность или любовь. Занятие бальными танцами - прекрасный способ интересно провести время и открыть в себе что-то новое.
Начинать заниматься бальными танцами можно в любом возрасте, так как они на первых порах не требуют серьезной физической нагрузки, как спорт или балет.
Чем хороши танцы
Кроме удовольствия от самого танца вы получаете возможность с пользой провести время. Бальные танцы способствуют физическому развитию, в частности улучшению работы дыхательной и
сердечнососудистой системы. Кроме здоровья бальные танцы могут кардинально повлиять и на ваш внешний вид (конечно, в лучшую сторону). Людей, занимающихся бальными танцами как профессионально, так
и на уровне хобби, сразу видно. Будь то женщина или мужчина, танцующий человек отличается легкостью и плавностью походки, даже в зимней одежде. Танцор как бы несет себя, высоко подняв голову,
расправив плечи. По-другому и быть не может: ведь вальс, танго или фокстрот требуют слаженности движении в паре. А если вы сутулитесь, поднимаете плечи, вам будет неудобно танцевать, и в
результате вы начнете наступать друг другу на ноги. Поэтому, хотите вы или нет, в процессе занятий у вас формируется правильная осанка. Сегодня в моду все больше и больше входят
латиноамериканские танцы. Они пленяют своей зажигательностью и изяществом движений. Но, кроме того, все эти танцы построены на движениях бедер, причем весьма энергичных, что способствует
формированию стройной талии, а также красивой линии бедер.
Кроме того, танцы позволяют справиться с некоторыми комплексами. Чем дальше вы постигаете танцевальную науку, тем более раскованными и свободными становятся ваши движения, что дает вам все больше
и больше возможностей для самовыражения.
И, пожалуй, самое главное - бальные танцы повышают настроение и заряжают позитивной энергией. Ведь когда у вас получается какое-то сложное, но очень красивое движение, вы радуетесь успеху,
получаете положительные эмоции.
Какие танцы учат?
Standart - медленный вальс, венский вальс, танго, квикстеп
Latino - самбо, румба, джайвю
Требования к одежде и обуви для занятий бальными танцами (подсказка для начинающих)...
Если Вы только начинаете...
Для начала просто подберите себе удобную одежду и обувь:
для кавалеров:
белая (светлая) рубашка или футболка;
темные брюки;
легкие ботинки на каблуке;
для дам:
блузка или топ;
длинная юбка или брюки (для стандарта);
коротка юбка или шорты (для латины);
туфли на невысоком каблуке.
Особо нужно сказать про обувь для начинающих.
При первых посещениях не нужно тратиться на обувь и покупать себе что-то особенное. Подберите себе какую-нибудь обувь из имеющейся у Вас в наличии. Главное, чтобы она была удобной, не с чрезмерно
высокими каблуками (для дам), посколько есть вероятность подвернуть на такой ногу, а также не была вообще без каблуков (для кавалеров и дам). Кроссовки, джазовки и подобная обувь не для бальных
танцев - обычно все любители бальных танцев быстро понимают эту истину.
Со временем Вы поймете, что для того чтобы эффективно заниматься бальными танцами нужны два вида обуви: для стандарта и латины раздельно.
Надеемся, что занятия бальными танцами откроют для вас мир новых ощущений и украсят вашу жизнь, подарив радость внутренней гармонии.
